代孕公司,亲测有效｜备孕经验总结，怀上虎宝不是梦

武汉供卵代生包性别山西试管婴儿“官宣”怀孕后，大家都在催我出备孕功课，今天我带着作业来啦～
#00:20[时刻]# 1⃣️孕前检查
婚检、普通体检不能代替，一定要去！非常重要！
#00:39[时刻]# 2⃣️健康的生活方式
夫妻双方都要保持良好的生活习惯和作息~
#00:51[时刻]# 3⃣️补充叶酸
备孕到怀孕都要补充叶酸，因为不喜欢吃太多药片所以选择了：伊维安的叶酸复合维生素，伊维安把整个孕期分为四个阶段，帮大家把每个阶段所需的营养都配好了，非常省心，适合懒人！
#02:47[时刻]# 4⃣️中医类调理
经期不准的姐妹可以去看中医调理，或者坚持泡脚和喝黑豆浆~
#03:08[时刻]# 5⃣️排卵监测
比起计算排卵期更推荐大家使用排卵试纸，要在大姨妈结束10天后每天固定时间拿试纸测量
最后祝想要好孕的姐妹，都心想事成，赶上虎宝“末班车”～
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