吃维生素b6月经推迟正常吗（月经推迟一个月）

月经期可以补充维生素b6吗？月经期间可以适量使用维生素b6，不会影响月经情况，对身体有好处；注意饮食的合理性，注意休息，适当运动，保持良好的心情很重要，一般服用药物维生素没有什么影响。不必担心。维生素 b6 是体内脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素 b6，所以它对防治某些妇科疾病大有益处。

很多女性服用避孕药后会出现悲观、脾气急躁、浑身无力的感觉，每天补充60毫克可以缓解症状。有些女性还患有经前紧张综合征，表现为经前眼皮、手脚浮肿、失眠、健忘，每天吃50～100毫克维生素B6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。

这种情况需要因人而异，所以建议女性朋友在生活中多加注意，学会适当调整。在正常情况下，女性的月经推迟一周左右是非常正常的，所以在这种情况下也建议大家不要紧张和担心。但是如果长时间出现这种情况的话，建议大家一定要积极配合医生进行治疗，这个问题是非常关键的。以上就是关于服用维生素b6月经推迟正常吗（月经推迟一个月）怎么样的全部内容。