孕妇可以吃调料吗,孕妇吃调料的禁忌

孕妇可以吃调味品吗？孕妇可以吃调味品，但要有选择地吃，不能长期吃调味品。

其实不管是孕妇还是其他人都不应该多吃味精，最好吃鸡精。再有其他食材也不是问题吧。吃的时候不用太紧张，跟平常一样就好。

温馨提示：孕妇在孕早期往往胃口不好，食物在胃中的滞留时间相对较长，让胎儿有足够的时间 "查毒"，一旦察觉饮食中有毒物质 "入侵"，就会通过非常敏感的呕吐中枢将可疑的东西一 "吐 "了之。因此，专家建议孕妇不必对呕吐大惊小怪，而应顺其自然，保持乐观情绪，适当调节饮食，通过少食多餐的方法，保证孕期的饮食营养。