如何调理碱性体质备孕？什么时候开始备孕？

很多父母都在学习碱性体质等科学备孕方法，希望能生个男孩。那么，碱性体质如何备孕？什么时候开始备孕呢？

一、如何调节碱性体质备孕？

备孕期调节碱性体质的方法可以通过食物来调节，如多吃西红柿、豆制品、胡萝卜、菠菜等，但备孕期尽量调节药物，因为药物易引起胎儿发育不良。建议备孕可以先检查一下身体状况。在健康的状态下备孕，对胎儿是有好处的，平时可以多吃一些有营养的食物，多运动，提高身体的免疫力，比如跳舞、练瑜伽等，还可以塑身。注意备孕期间不能吃药，不能抽烟喝酒，女性可以多吃叶酸，预防胎儿畸形。

二、什么时候开始备孕？

孕妇在怀孕前一年开始备孕，最佳受孕时间是 7 月初至 9 月初，此时瓜果蔬菜丰富，气候适宜，适合第二年坐月子。是春末夏初。气候温和，对产褥期有利。此外，这个季节衣服较薄，母亲给新生儿喂奶和晒太阳都比较方便。等宝宝六个月后再添加辅食，可以避免肠道传染病的高发。

三、备孕生男孩的科学方法有哪些？

1. 想要男孩，性生活方式要科学。阴道外侧偏酸性，靠近子宫颈线的部位偏碱性。如果想生男孩，最好采取下蹲的姿势，这样Y精子会离子宫颈更近，从而在最短的时间内进入子宫与卵子融合，可以采用后插精子的方式，也可以将女性臀部抬起深入射精。这样可以使精子更接近碱性宫颈口，从而增加受孕机会。

2. 想要男孩的孕妇可以服用天然钙（这与普通钙不同，普通钙可以直接进入血液，会影响阴道排泄），增强人体体内的碱性，从而生男孩。怀孕期间，孕妇每天服用 1 毫克。

3. 如果这意味着你想生男孩，那么你可以利用Y精子的碱性，在性交前用苏打水清洗阴道，这有助于提高生男孩的几率。

4. 如果父母双方都是烟民，并且在怀孕时吸烟，生男孩的几率会减半。父母吸烟会在子宫内 "杀死 "男孩。现在只有父亲吸烟，在吸烟环境中吸烟的人也会生更多的女孩。吸烟会导致母亲的身体发生变化，如雌激素减少和 子宫 病变，而影响男性生育能力的 Y 染色体对此非常敏感。它可能会 "受损"，从而降低生儿子的几率。